امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب آناتومی تمرین با وزنه های آزاد نشر انتشارات حتمی
کتاب متنی
درباره آناتومی تمرین با وزنه های آزاد
هدف این کتاب آن است که با استفاده از مجموعه‌ی متنوعی از قوانین و شرایط، حیطه‌ی وسیعی از تمرینات را در اختیار شما قرار دهد. شرح تمرینات با تصاویر زیبایی همراه شده‌اند و نیز نقش‌هایی که در حرکت ایفا می‌کنند را نشان می‌دهند. این دانش به شما کمک می کند تا برنامه‌ی ورزشی خود را بهتر طراحی، اجرا و دنبال کنید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 21.۲۵ مگابایت |
| تعداد صفحات | 172 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۵:۴۴:۰۰ |
| نویسنده | رایان جورج |
| مترجم | امید ظفرمند |
| مترجم دوم | اعظم خلیل پور |
| مترجم سوم | سمیرا کرمانشاهی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Freeweight training anatomy: an illustrated guide to the muscles used while exercising with dumbbell |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۹/۰۲ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 139,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲۱.۲۵ مگابایت
۱۷۲ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.7
از 5
براساس رأی 6 مخاطب
5
33 ٪
4
16 ٪
3
33 ٪
2
16 ٪
1
0 ٪
3 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
4
ترجمه ی قسمت ابتدایی کتاب خوب نیست
5
کتابی با زبان ساده و مفید برای همه
5
عالی