امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب رژیم غذایی آنابولیک لیث دوری نشر انتشارات حتمی
افزایش وزن همراه با کاهش توده ی چربی
کتاب متنی
درباره رژیم غذایی آنابولیک
سرفصل‌های کتاب:
انسولین، مانند یک استروئید آنابولیک عمل می‌کند
به حداکثر رساندن هورمون رشد همراه با روزه‌داری متناوب
سطوح تستوسترون و DHT را افزایش دهید
به حدا قل رساندن اثرات کاتابولیکی کورتیزول
از دست دادن وزن و حفظ مایعات
و...
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 24.۷۹ مگابایت |
| تعداد صفحات | 152 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | لیث دوری |
| مترجم | فرهاد دریانوش |
| مترجم دوم | معین فصیحیان |
| مترجم سوم | امیرحسین احمدی حکمتی کار |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | THE ANABOLIC DIET Gain Weight to Lose Body Fat[ |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۱۲ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 299,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲۴.۷۹ مگابایت
۱۵۲ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.7
از 5
براساس رأی 17 مخاطب
5
47 ٪
4
17 ٪
3
11 ٪
2
5 ٪
1
17 ٪
6 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
کاربردی و مفید ذکر نکات عالی
4
کتاب بدی نبود
5
بسیار عالی
5
کتاب خوبیه
4
عالی
5
خوب