کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی اثر محمدرضا الماسی نشر انتشارات حتمی
درباره اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
سرفصلهای کتاب:
فیزیولوژی ساختمان و انثباض عضله
بیوانرژتیک تمرینات و فعالیتهای ورزشی
سازگاریهای فیزیولوژیکی با تمرینات بیهوازی
مبانی تمرینات مقاومتی
انواع سیستمها و تکنیکهای تمرینی ویژه تمرینات مقاومتی
و...
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 22.۰۳ مگابایت |
| تعداد صفحات | 156 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | محمدرضا الماسی |
| مترجم | میثم میرزایی شهرابی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۱۲ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| قیمت چاپی | 309,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.9
از 5
براساس رأی 22 مخاطب
5
54 ٪
4
18 ٪
3
4 ٪
2
4 ٪
1
18 ٪