امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال آنیکا رینرت نشر انتشارات حتمی
کتاب متنی
درباره تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
سرفصل‌های مورد مطالعه در این کتاب:
تناسب اندام برای مردان بالای ۵۰ سال
تغذیه و مصرف پروتئین برای کاهش وزن
تمرینات مناسب
برنامه غذایی مناسب
عضله‌سازی، تناسب اندام و رژیم غذایی
بدنسازی بعد از ۵۰ سال
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 8.۰۳ مگابایت |
| تعداد صفحات | 80 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | آنیکا رینرت |
| مترجم | مهدی کوشکستانی |
| مترجم دوم | محسن پروانی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۰۵ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 169,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۸.۰۳ مگابایت
۸۰ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: