امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
٪50
pdf
درباره تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
سرفصل‌های مورد مطالعه در این کتاب:
تناسب اندام برای مردان بالای ۵۰ سال
تغذیه و مصرف پروتئین برای کاهش وزن
تمرینات مناسب
برنامه غذایی مناسب
عضله‌سازی، تناسب اندام و رژیم غذایی
بدنسازی بعد از ۵۰ سال
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 8.۰۳ مگابایت |
| تعداد صفحات | 80 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۲:۴۰:۰۰ |
| نویسنده | آنیکا رینرت |
| مترجم | مهدی کوشکستانی |
| مترجم دوم | محسن پروانی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۶/۰۵ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| قیمت چاپی | 59,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۸.۰۳ مگابایت
۸۰ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
مشاهده بیشتر
