Loading

چند لحظه ...
کتاب رهایی عاطفی

کتاب رهایی عاطفی

نسخه الکترونیک کتاب رهایی عاطفی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۱,۶۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب رهایی عاطفی

مؤلف این کتاب، با رهنمودهایی مخاطب را یاری می‌کند تا بتواند بر اساس مصلحت خویش بهترین تصمیم را بگیرد. وی با مطرح کردن مباحثی در باب محدودیت‌های احساسی احساسات ابراز نشده و ارزشمندی‌ها و توانایی انسان خواننده را بر آن می‌دارد تا انگاره‌های ناشی از واکنش خود نسبت به شرایط ((مراحل آغازین زندگی)) را درک کرده موانع ابراز احساسات را بشناسد و در پی آن با فراغ خاطر از میان تصمیم‌های مختلف گزینه مناسب را انتخاب کند. شرط رسیدن به رهایی عاطفی خلاصی از شر بدهی‌های عاطفی است. نخستین منبع بدهی عاطفی محدودیت‌های احساسی است که گونه شخصیتی شما آن را به شما تحمیل می‌کند. دومین منبع، فشار ناشی از احساسات ابراز نشده و سومین منبع بدهی عاطفی پی نبردن به ارزشمندی‌های خویشتن است. نگارنده در بخش نخست کتاب خواننده را با مفهوم رهایی عاطفی و منابع بدهی‌ عاطفی، آشنا کرده و در بخش دوم کتاب در فصول مختلف راه‌های درک و شناخت و مهارت‌های کنار آمدن با احساساتی نظیر آزردگی، خشم، افسردگی و اضطراب را بیان می‌کند و راهبردهایی را برای کشف و بروز استعدادها و پی بردن به ارزش خویشتن و نهایتا رهایی عاطفی ارائه می‌دهد.

ادامه...

مشخصات کتاب رهایی عاطفی

بخشی از کتاب رهایی عاطفی

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب رهایی عاطفی

عالی بود
در ۷ ماه پیش توسط الکامپ الکامپ ( | )
کتاب خیلی خوبی بود باعث افزایش عزت نفس هم میشود
در ۲ سال پیش توسط rez...h72 ( | )
کتاب عالی برای کنترل عواطف
در ۳ هفته پیش توسط نرگس ح ( | )
اسم این کتاب با زندگی برقصیم اثر سوزان جفرز است نه رهایی عاطفی دیوید ویسکات
در ۶ ماه پیش توسط shd...npr ( | )
خیلی دوست دارم زودتر بخونمش
در ۶ ماه پیش توسط یک روانشناس ( | )
  • ۱
  • ۲
  • بعدی ›
  • آخرین ››