امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران جمیز وایلد نشر ان تشارات حتمی
کتاب متنی
درباره تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
تمرینات قدرتی در ورزش قهرمانی امروز ابزاری ضروری و مفید برای ارتقاء عملکرد ورزشکاران می باشد. اما نه هر نوع تمرین قدرتی و نه هر نوع برنامه‌ریزی. برنامه‌ریزی این تمرینات و انتخاب نوع حرکات با توجه به سابقه ورزشی، نوع رشته ورزشی و شرایط رقابت در هر ورزش بسیار اهمیت دارد. آشنایی کامل با تمرینات قدرتی و الزامات آن و داشتن درک صحیح از رشته ورزشی مد نظر تعیین کننده اثر گذاری این تمرینات خواهد بود. نکات گفته شده به خوبی نشان می دهد که وجه اشتراک چندانی بین رشته پرورش اندام و بدن سازی تخصصی رشته های مختلف وجود ندارد. ازاین رو ضرورت وجود یک منبع کاملا ورزشی کاربردی و علمی در این زمینه احساس می شده است.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 10.۸۵ مگابایت |
| تعد اد صفحات | 108 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | جمیز وایلد |
| مترجم | اکبر احمدی |
| مترجم دوم | مهدی حاجی آبادی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | Strength training for speed: scientific principles and practical application |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۹/۰۴/ ۲۸ |
| قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
| قیمت چاپی | 179,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۱۰.۸۵ مگابایت
۱۰۸ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.7
از 5
براساس رأی 3 مخاطب
5
66 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
33 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
خوبه