0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران نشر انتشارات حتمی

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران نشر انتشارات حتمی

کتاب متنی
نویسنده:
درباره تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
تمرینات قدرتی در ورزش قهرمانی امروز ابزاری ضروری و مفید برای ارتقاء عملکرد ورزشکاران می باشد. اما نه هر نوع تمرین قدرتی و نه هر نوع برنامه‌ریزی. برنامه‌ریزی این تمرینات و انتخاب نوع حرکات با توجه به سابقه ورزشی، نوع رشته ورزشی و شرایط رقابت در هر ورزش بسیار اهمیت دارد. آشنایی کامل با تمرینات قدرتی و الزامات آن و داشتن درک صحیح از رشته ورزشی مد نظر تعیین کننده اثر گذاری این تمرینات خواهد بود. نکات گفته شده به خوبی نشان می دهد که وجه اشتراک چندانی بین رشته پرورش اندام و بدن سازی تخصصی رشته های مختلف وجود ندارد. ازاین رو ضرورت وجود یک منبع کاملا ورزشی کاربردی و علمی در این زمینه احساس می شده است.

شناسنامه

فرمت محتوا
pdf
حجم
10.۸۵ مگابایت
تعداد صفحات
108 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۳:۳۶:۰۰
نویسندهجمیز وایلد
مترجماکبر احمدی
مترجم دوم مهدی حاجی آبادی
ناشرانتشارات حتمی
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Strength training for speed: scientific principles and practical application
تاریخ انتشار
۱۳۹۹/۰۴/۲۸
قیمت ارزی
5.۵ دلار
قیمت چاپی
79,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
pdf
۱۰.۸۵ مگابایت
۱۰۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
5
50 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
50 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5

خوبه

3
(2)
٪30
74,500
52,150
تومان

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
جمیز وایلد
انتشارات حتمی
3
(2)
٪30
74,500
52,150
تومان