0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
پادکست دارما مدیتیشن  | Dharma Meditation - پرانایاما: بخش چهارم

پادکست دارما مدیتیشن | Dharma Meditation - پرانایاما: بخش چهارم

پادکست‌

راوی:

کانال:
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

درباره این اپیزود
در این اپیزود، تمرین تنفسی و کششی ساده‌ای را تجربه می‌کنیم که به بهبود وضعیت بدن و آرامش شما کمک می‌کند.این تمرین باعث هماهنگی بین تنفس و حرکات بدنی می‌شود و احساس بهتری به شما می‌بخشد.:اپیزود‌ مرتبط• تنفس صحیح و تاثیر شگفت‌انگیز آن بر سلامتی، افرایش انگیزه، تمرکز و یادگیری:مقاله مرتبط با اپیزود در مجله‌ دارما• هفت تکنیک تنفسی قدرتمند برای کاهش استرس و افزایش قدرت ذهنی-----------• صفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما..#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation#پرانایاما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

شناسنامه

فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۰۵:۵۲

گذاشتن این عنوان در...

نشان‌شده‌ها
شنیده‌شده‌ها
پرانایاما: بخش چهارم