اپیزود رهایی از کمال گرایی با دکتر مهسا میرمحمدی پادکست روانشناسی سایکوپاد

کمال‌گرایی در روان‌شناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است

insta: dr.m.mirmohammadi

تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱