پادکست روانشناسی سایکوپاد - رهایی از کمال گرایی با دکتر مهسا میرمحمدی

کمال‌گرایی در روان‌شناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی‌عیب‌ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه استinsta: dr.m.mirmohammadiتماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱