تو این اپیزود حسین در مورد روش انجام مدیتیشن و توجه تقویت صحبت میکنه و مدیتیشن رو به زبان ساده توضیح میده
لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور
https://patron.podbean.com/hosein
لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور
https://hoseinarabzadeh.com/services/safe-donation/