0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
پادکست آرامش - مدیتیشن | خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب

پادکست آرامش - مدیتیشن | خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب

پادکست‌

راوی:

کانال:
پادکست آرامش

درباره این اپیزود
مدیتیشن یا خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب، با هدف کمک به کسب آرامش در زمان عصبانیت و یا استرس طراحی شده. در این مدیتیشن در ابتدا با ریلکس کردن بدن و ذهن، در حالتی قرار می گیرید که ذهن ناخودآگاه شما نسبت به پیشنهاداتی که به آن ارائه می کنید پذیرش بیشتری داشته باشد. […]

شناسنامه

فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۰۹:۴۵

گذاشتن این عنوان در...

نشان‌شده‌ها
شنیده‌شده‌ها
مدیتیشن | خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب