اگر نگرانی و استرس، خواب و خوراک رو ازتون گرفته حتما این اپیزود رو بشنوید!
سلام تو این اپیزود درباره کتاب آیین زندگی صحبت کردیم و توضیح دادیم که چطوری می تونیم به استرس و نگرانی این روزها که گریبان گیر هممون شده، غلبه کنیم.
-------------------------------------
گوینده و متن: فریده محمدی
تدوین: مهدی رفیعی
---------------------------------------
همچنین دیگر اپیزودهای ما رو هم میتونید از طریق لینک زیر پیدا کنید:
رادیو سامرایز – خلاصه کتاب (radiosummarize.com)
فهرست مطالب کتاب: