امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
57:14
درباره این اپیزود
در اپیزود دوم درب اره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
شناسنامه
فرمت محتوا
مدت زمان
زبان
audio
۵۷:۱۴