پادکست نوراکست | Noracast
Noracast
فارسی
پادکستی درباره تجربههای انسانی با نگاهی روانشناختی. اینجا قرار نیست نسخهای برای زندگی ارائه بشه یا آدمها قضاوت و برچسبگذاری بشن. قراره درباره چیزهایی حرف بزنیم که درون همه ما جریان دارند؛ از تروما و روابط گرفته تا هیجانها، خودآگاهی و پیچیدگیهای انسان بودن. نوراکست فضاییه برای مکث کردن، فکر کردن و فهمیدنِ بیشترِ خودمون و تجربههامون. شاید همه پاسخها رو پیدا نکنیم، اما شاید همین فهمیدن، یه شروع باشه. 🤍🔆
فصل 1
نوراکست | اپیزود ۷: مرزگذاری؛ تا کجا منم و از کجا دیگری شروع میشه؟
00:07:10
7
نوراکست | اپیزود ۶: خودآگاهی؛ چطور خودمون رو بهتر بفهمیم؟
00:03:54
فصل 1
نوراکست | اپیزود ۵: خودآگاهی؛ شنیدن صدای درون
00:03:46
5
نوراکست | اپیزود ۴: تنظیم سیستم عصبی؛ از کجا بفهمیم به چی نیاز داریم؟
00:03:58
4
نوراکست | اپیزود ۳: خودمراقبتی؛ نسخهی مخصوص تو
00:05:32
3
نوراکست | اپیزود ۲: خودمراقبتی؛ از بقا تا مراقبت
00:03:08
2
نوراکست | اپیزود ۱: تروما؛ چرا هنوز آروم نمیشی؟
00:10:39
1