پادکست زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
مریم کاوه
فارسی
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏
دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com
Hosted on A. See a.com/privacy for more information.
فصل 11
آماده‌سازی ذهن و بدن برای خواب |۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:56
0
ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن
13:32
0
خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن
15:52
0
فصل 10
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 7️⃣
8:36
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 6️⃣
8:16
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 5️⃣
9:12
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 4️⃣
9:12
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 3️⃣
9:00
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 2️⃣
12:12
0
چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 1️⃣
10:32
0
فصل 9
مدیتیشن آرامش امواج اقیانوس | سفری برای رسیدن به آرامش
14:40
0
Mindfulness | مدیتیشن ذهن آگاهی در ۱۰ دقیقه
12:40
0