0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
موهبت شگفت انگیز خشم

معرفی، خرید و دانلود کتاب موهبت شگفت انگیز خشم

کاربرد خشم به شیوه ی ارتباط بدون خشونت

درباره موهبت شگفت انگیز خشم
وقتی در ارتباط بدون خشونت صحبت از این می‌شود که همه را دوست بداریم و به همه محبت کنیم، منظور از «همه»، واقعاً همه‌ی کسانی است که وجود دارند. اما چگونه می‌توانیم همه را دوست بداریم؟ چه‌طور می‌شود کسی را که با ماشین جلوی ما پیچیده، مغازه‌داری که کالایی را بالاتر از قیمت درج شده روی آن می‌فروشد، کیف‌قاپی را که به ما حمله کرده، کسی که عزیزمان را کشته یا حتی کسانی را که مرتکب اعمالی شده‌اند که از نظر ما بسیار ناخوشایند است دوست داشت؟ نگرشی که ارتباط بدون خشونت به ما پیشنهاد می‌کند این است که همه‌ی این افراد را «انسان»هایی ببینیم که نیازهایی داشته‌اند و در تلاش برای برآورده شدن این نیازها، آن اعمال را انجام داده‌اند. ممکن است من عملی را که به قصد برآورده شدن نیازشان انجام داده‌اند دوست نداشته باشم، ولی می‌توانم تصور کنم که من هم همین نیازها را دارم، و می‌دانم فردی که مثلاً نیاز به امنیت دارد چه حالی دارد. با این روش خیلی بهتر می‌توانم دیگران را درک و احیاناً راهی برای دوست داشتن‌شان پیدا کنم. این کتاب به صورت خاص از خشم و راهکارهای این الگوی ارتباطی در مواجهه با آن صحبت می‌کند. تعابیری از قبیل مهار، فروخوردن و تدبیر خشم را کنار می‌گذارد و دید جدیدی نسبت به خشم و علت به وجود آمدن آن می‌دهد. به ما می‌آموزد که افراد، حوادث و موضوعات علت خشم نیستند بلکه صرفاً «محرک»اند؛ و قضاوت‌ها و نیازهای برآورده‌نشده‌ی ماست که موجب خشم می‌شوند. این کتاب به ما کمک می‌کند به‌جای سرکوب یا برون‌ریزی مخاطره‌آمیز خشم، آن را به صورت کامل «بیان کنیم»، به گونه‌ای که برآورده شدن نیازهایمان محتمل‌تر شود و در نتیجه، رابطه‌ی محبت‌آمیزتری هم با خود و هم با دیگران، و با جهان هستی، داشته باشیم. این ترجمه را تقدیم می‌کنم به تمام کسانی که مشتاق یادگیری‌اند.

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
812.۲۱ کیلوبایت
تعداد صفحات
119 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۳:۵۸:۰۰
نویسنده مارشال بی روزنبرگ
مترجمندا رحیمیان
ناشرنشر اختران
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۸/۱۲/۰۶
قیمت ارزی
4 دلار
قیمت چاپی
30,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۸۱۲.۲۱ کیلوبایت
۱۱۹ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.4
از 5
براساس رأی 13 مخاطب
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
5
ستاره
46 ٪
4
ستاره
7 ٪
3
ستاره
7 ٪
2
ستاره
15 ٪
1
ستاره
23 ٪
8 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
4

من از مطالعه کتاب های مارشال روزنبرگ از جمله این کتاب بسیار راضی ام چراکه مدلی ساختارمند و قابل فهم و کاربرد رو در اداره خشم پیشنهاد میده که در نهایت روابط همدلانه تر، کم تعارض تر و سالم تری رو میسازه

1

فقط اسم کتاب قشنگه. لااقل این جور کتابها رو رایگان بذارید که کمتر بخاطر خوندنش احساس ندامت کنیم. به نظرم فقط وقت آدم تلف میشه. میشد این وقتو برای خوندن یه کتاب بهتر گذاشت. ترجمه هم روان نبود.

2

من نمونه را خواندم به نظرم میرسد همان مطالب بخشی از کتاب ارتباط بدون خشونت هست از فهرست هم چیزی دستگیرم نشد که آیا مطالب بیشتری دارد یا نه ؟ به نظر میرسه که فهرست کتاب درست تنظیم نشده

5

بعضی جاها حس میشد متن چیده شده است و کامل نیست ولی در کل بسیار کمک کننده ست . البته خیلی بهتر است قبل از خوندن این کتاب با دیدگاه ارتباط بدون خشونت آشنایی داشته باشیم

5

این کتاب برای من خیلی مفید بود. دقیقا تمرینی که برای درک و کاربرد روش NVC در زندگیمان نیاز داریم را ارائه میدهد.

5

دیدگاه جدید و نویی است. دیگه از عصبی بودنتون ناراحت نمیشید و ناراحتی زیر اون رو پیدا می کنید

2

کتاب خوبیه ولی باید ذکر شود ک این ی خلاصه کتاب از کتاب اصلی است .ی خلاصه غیر حرفه ای

5

بسیلر کاربردی و ساده بود کتاب

3.4
(13)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
35,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
موهبت شگفت انگیز خشم
موهبت شگفت انگیز خشم
کاربرد خشم به شیوه ی ارتباط بدون خشونت
نشر اختران
3.4
(13)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
35,000
تومان