این کتاب به صورت راهنمایی برای فعالیتهای گوناگون نوجوانان به منظور ارائهی منابع مناسب سنی که برای آموزش شناخت عواطف آنها به نظر میرسد، نوشته شده است. همچنین فعالیتهای اجتماعی و عاطفی ارائه شده برای کمک ه پرورش این مهارتها در فرزندتان طراحی گردیده است.