Loading

چند لحظه ...
کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت

کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت
راهنمای عملی برای تمرین ارتباط بدون خشونت به صورت فردی، گروهی، یا در کلاس‌های آموزشی

نسخه الکترونیک کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۵,۲۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت

بسیاری از ما مشتاق نگرش و مهارت‌هایی هستیم که به‌واسطه‌ی آن‌ها بتوانیم کیفیت روابط‌مان را با افراد، نظام‌ها و نهادهای اجتماعی، و خودمان بهبود بخشیم. متأسفانه بسیاری از ما از بدو زندگی طوری تربیت شده و آموزش دیده‌ایم که رقابت، قضاوت، امرونهی و عیب‌یابی، و در نظر آوردن هستی در قالب «خیر» و «شر»، «حق» و «ناحق» یا «درست» و «غلط» و مانند این‌ها در وجودمان نهادینه شده است. در بهترین حالت، این طرز فکر و زبانی که به آن آموخته شده‌ایم ارتباطات ما را محدود می‌کند و باعث کج‌فهمی و سرخوردگی می‌شود؛ و از آن بدتر ممکن است منجر به درد و خشم شود و به دشمن‌انگاری و انواع خشونت بینجامد. به این ترتیب آدم‌ها حتی با نیت خیر و بی‌آن‌که بخواهند، خصومت‌هایی به وجود می‌آورند که می‌شد از آن پرهیز کرد. ارتباط بدون خشونت شیوه‌ای آسان‌فهم و کارآمد در اختیار ما می‌گذارد تا با آرامش، خشونت و رنج‌های انسانی را ریشه‌یابی کنیم. به ما کمک می‌کند از سطح ظاهر فراتر برویم و کشف کنیم درون ما چه چیزهایی زنده و جاری است، و دریابیم که منشأ تمام اعمال ما نیازهایی است مشترک میان انسان‌ها که همه می‌کوشیم آن‌ها را برآورده سازیم. کمک‌مان می‌کند کشف کنیم کدام نیاز برآورده‌نشده پشت حرف‌ها و اعمال ماست؛ و به این ترتیب از دشمنی‌ها بکاهیم، دردهای خود و دیگران را التیام بخشیم، و روابط اجتماعی و فردی محکم‌تری به وجود آوریم. ما یاد می‌گیریم واژگانی متشکل از احساسات و نیازها فراهم آوریم که به ما کمک می‌کند با وضوح بیش‌تری بگوییم در هر لحظه‌ی مفروض چه در درون‌مان می‌گذرد. وقتی همگی این نیازها را درک کنیم و بپذیریم، زمینه‌ی مشترکی برای بر پا داشتن روابط بس راضی‌کننده‌تر پدید خواهیم آورد.

ادامه...

مشخصات کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت

  • ناشر نشر اختران
  • تاریخ نشر ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 1.97 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۴۰ صفحه
  • شابک

بخشی از کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت