امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب بدن سازی علمی از مبتدی تا حرفه ای نشر انتشارات تیمورزاده
کتاب متنی
فیدی‌پلاس
درباره بدن سازی علمی از مبتدی تا حرفه ای
آنچه در این کتاب می‌خوانید:
تمامی عضلات،بزرگ و کوچک
استفاده از عضلات... و از دست دادن عضلات
اتاق رشد
تغذیه عضلات
اعضای حفاظتی
عضلات شانه
عضله‌های شانه
و...
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 57.۷۱ مگابایت |
| تعداد صفحات | 376 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۱۲:۳۲:۰۰ |
| نویسنده | کینگ ایان |
| مترجم | حمید زعیم کهن |
| مترجم دوم | داوود حاتمی |
| ناشر | انتشارات تیمورزاده |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۳۹۸/۰۲/۱۱ |
| قیمت ارزی | 7 دلار |
| قیمت چاپی | 110,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۵۷.۷۱ مگابایت
۳۷۶ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.2
از 5
براساس رأی 21 مخاطب
5
61 ٪
4
19 ٪
3
4 ٪
2
9 ٪
1
4 ٪
6 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
کتاب عالیست که درباره کلیه مباحثی که درباره علم بدنسازی دانست رو نوشته. و کتاب هم قلم ساده و روانی دارد.
5
انگیزه‌بخش 🚀
آموزنده 🦉
کتاب بسیار روان ترجمه شده مطالب اولیه بسیار مفید و سپس برنامه تمرینی های موثر و پویایی برای رشد عضلات ارائه داده.
5
گرون هستش ولی برابر شهریه دوهفته باشگاه
5
کتاب خیلی خوبیه
5
عالی
5
قدیمیه