فرمت محتوا | epub |
حجم | 432.۹۱ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 76 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۲:۳۲:۰۰ |
نویسنده | زهرا یداللهی |
ناشر | نشر قطره |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۷/۱۲/۲۷ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
خواندن این کتاب هیچ کمکی به کسانی که از اضطراب رنج میبرند نمی کند،فقط انواع اضطراب ها را به طور کامل توضیح داده و در صفحات پایانی چند خطی در مورد راهکارها توضیح داده شده است که اصلا مفید نیست،خواندن این کتاب را توصیه نمی کنم
بی سر و ته ! اطلاعات بسیار کلی و سطحی . در حد اطلاعات عمومی که قاعدتا کسی که میاد سراغ این کتاب خودش داره . بعلاوه انگار سخنرانی یه نفر نوت برداری شده ، شبیه یه کتاب که معمولا ساختار منسجم داره، نیست
این کتاب بسیار مفید و موثر را به مراجعینم معرفی میکنم ، بسیار جامع و کاربردی است