کتاب آب میوه و سبزی و اسموتی نشر انتشارات آوند دانش

این کتاب شامل دستور تهیه ۱۲۰ نوشیدنی است تا به اهداف ویژه‌ای در سلامت بدن و فهرست به روز شده‌ی ابر ترکیبات افزودنی به آب میوه و سبزی و اسموتی‌ها دست یابید. انتخاب این نوشیدنی‌های سالم به عنوان بخش جداییناپذیر رژیم غذایی، قدم گذاشتن در یک ماجراجویی تمام عیار است. اگرچه این ماجراجویی تمام عیار است. اگرچه این ماجراجویی به افزایش ناگهانی هورمون آدرنالین در بدن یا تبدیل شدن به قهرمان جسور و بی‌باک صخره‌نوردی یا پرش ارتفاع منجر نمی‌شود، قادر خواهید بود زندگی‌تان را تغییر دهید. با این انتخاب، دست به کار جدیدی می‌زنیدو فرصت‌هایی را کشف می‌کنیدکه هرگز به آن‌ها توجه نکرده‌اید. اگر قصدتان کاهش وزن است، در پی افزایش انرژی هستید، نیروی جسمانی بیشتری می‌خواهید، نمی‌خواهید سرما بخورید و .... تمام این‌ها با خوردن غذاهای سبک، ورزش منظم و مصرف روزانه‌ی میوه و سبزی ممکن خواهد شد.