Loading

چند لحظه ...
کتاب ۹۹  نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی

کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی

نسخه الکترونیک کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۳,۰۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی

پرهیزها اصولاً برنامه‌های موقتی هستند که برای مدت کوتاهی ادامه‌یافته و معمولاً کنار گذاشته می‌شوند. اگر بگوئید رژیم دارم و کم می‌خورم مطمئن‌باشید راهی که آغاز نموده‌اید در آینده‌ای نزدیک شما را به ورطه شکست کشانده و وزن‌تان را به حد یا بیش از حدی که هنگام آغاز رژیم‌غذایی داشته‌اید خواهد‌رساند. اگر می‌خواهید موفق شوید باید باور کنید روش قبلی غذاخوردن‌تان اشتباه بوده است و روش فعلی، نه پرهیز است و نه محدودیت، بلکه شیوه‌ای تازه برای ادامه زندگی‌تان است. این امر در مورد کسانی که می‌خواهند وزن‌شان را افزایش دهند نیز صادق است. شما می‌توانید برای کاهش یا افزایش وزن‌تان از هر روشی استفاده‌کنید. قرص‌ها، پودرها، مکمل‌ها، کمربندها، ژل‌ها، دستگاه‌ها و رژیم‌های مختلف راهکارهایی هستند که می‌توانید برای کاهش‌وزن‌تان استفاده نمائید. مهم این است که بعد از رسیدن به وزن ایده‌آل‌تان و به منظور حفظ آن‌ چه خواهید‌کرد. در واقع اگر خواهان تناسب اندام هستید از زمان رسیدن به اهداف تغذیه‌ای‌تان تا آخر عمر مجبور به اعمال تغییراتی در سبک و شیوه غذاخوردن خود خواهید بود و این یعنی: تغییر سبک زندگی

ادامه...

مشخصات کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی

بخشی از کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب ۹۹ نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی