کتاب صوتی فوتبال علیه دشمن با صدای عادل فردوسی‌پور
Loading

چند لحظه ...
کتاب ۱۰۰  پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما

کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما
نسخه PDF

نسخه الکترونیک کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۷,۱۶۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما

بر اساس تعریف فرهنگ پیشرفته آکسفورد، آسیب‌شناسی مطالعه‌ی علمی آسیب‌ها، بیماری‌ها و اختلالات است. آسیب‌شناسی موقعیتی یا حالتی زیست شناختی است که در آن یک موجود زنده یا اندام واره از عملکرد مناسب و صحیح منع شده است. این دانش از عهد عتیق مورد توجه پزشکان بوده است. پاپیروس مصری ادوین اسمیت متعلق به یک هزار و هفتصد سال پیش از میلاد مسیح، که قدیمی‌ترین سند پزشکی جهان است، اشاراتی به سازوکار و علل بیماری‌های گوناگون از جمله تومورهای پستان، ترمیم زخم و عفونت دارد. برای پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی آگاهی از آناتومی بدن، شناخت سازوکار آسیب و تشخیص درست آن ضروری به نظر می‌رسد. درمان نقطه‌ی پایانی پیوستار«پیشگیری ـ آسیب ـ درمان» است و هدف آن کنترل آسیب، ترمیم آن به بهترین شکل و سریع‌ترین زمان و آماده‌سازی مجدد ورزشکار برای بازگشت به فعالیت ورزشی خود است. بی‌گمان بهترین شیوه‌ی مقابله با آسیب، پیشگیری از بروز آن است. باید کوشید با فعالیت‌های منظم بدنی، تغذیه‌ی صحیح و دوری جستن از عوامل استرس‌زا در طول زندگی، تن و روان را قوی و آماده نگاهداشت.

ادامه...

مشخصات کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما

نظرات کاربران درباره کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره آسیب‌های ورزشی شما