فیدیبو نماینده قانونی کارخانه محتوا و بیش از ۶۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .

میکروبوک دخترها، صورت خود را بشویید

نسخه الکترونیک میکروبوک دخترها، صورت خود را بشویید به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است. تنها لازم است اپلیکیشن موبایل و یا نرم افزار ویندوزی رایگان فیدیبو را نصب کنید.

درباره میکروبوک دخترها، صورت خود را بشویید

«دخترها! صورت خود را بشویید» حقیقتی حیاتی را بیان می‌کند: شما و فقط شما مسئول زندگی و خوشحالی‌تان هستید. این کتاب راهنمایی قدرتمند و چالش‌برانگیز برای زندگی مفرح، ثمربخش و رویایی است.

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

مادران و زنانی که در زندگی احساس ضعف می‌کنند.
هرکسی که برای تعقیب و دستیابی به رویاهایش به کمی انگیزه نیاز دارد.

ادامه...
  • ناشر کارخانه محتوا
  • تاریخ نشر
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 0.19 مگابایت
  • تعداد صفحات ۰ صفحه
  • شابک

معرفی رایگان میکروبوک دخترها، صورت خود را بشویید

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

این کتاب برای چه کسانی مفید است:

مادران و زنانی که در زندگی احساس ضعف می کنند.
هرکسی که برای تعقیب و دستیابی به رویاهایش به کمی انگیزه نیاز دارد.

درباره نویسنده:

ریچل هولیس، موسس وبسایت TheChicSite.com، مادر چهار فرزند و زنی قوی و باانگیزه است. کتاب های دیگر او شامل یک کتاب آشپزی Real Life Dinners و مجموعه رمان Girls است.

دروغ هایی را که درباره تان می گویند، باور نکنید و کسی باشید که لیاقت آن را دارید.

آیا تابه حال شده فکر کنید هیچ وقت شغل رویایی خود را پیدا نخواهید کرد و به همین خاطر به کاری دیگر مشغول شوید؟ یا پیش آمده که به شرایط زندگی متوسط و نه عالی راضی شوید؟ یا فکر کنید هیچ وقت خوش اندام نخواهید بود یا اینکه تغییر اوضاع و شرایط ممکن نیست؟
خب شما تنها نیستید. میلیون ها زن هر روز این دروغ ها را به خودشان می گویند و آن ها را باور می کنند؛ اما تنها یک حقیقت وجود دارد که باید باور کنید. شما و فقط شما کنترل زندگی خودتان را در دست دارید و قدرت دنبال کردن رویاهایتان در دستان شماست. شما قدرت این را دارید که مادری فوق العاده باشید و هیاهوی زندگی خانه را در آغوش بگیرید.
هرکسی قدرت و شور و شوق این را دارد تا از چرخه ی منفی گرایی خارج شود و زندگی را آن طور که دوست دارد، اداره کند؛ اما گاهی اوقات به کمی انگیزه نیاز دارید و در این زمینه این کتاب می تواند برایتان مفید واقع شود. با الهام گرفتن از تجربیات نویسنده و کمی توکل بر خدا، این کتاب به شما نشان می دهد چگونه رویاهای خود را دنبال کنید و قدرت و انگیزه ی لازم را برای کسب اعتمادبه نفس، خوشحالی و نیکی در زندگی به دست آورید. فردا، ماه بعد یا سال بعد نه، همین امروز.
در این کتابچه خواهید خواند:
  • چرا دیگر نباید قول هایی را که به خودتان می دهید بشکنید؛
  • چرا وقتی پای رویاهایتان در میان است، نباید به پاسخ «نه» قانع شوید؛ و
  • چطور کیفی ۱۰۰۰ دلاری سبب شد نویسنده برای موفقیت مصمم شود.

قول هایی را که به خودتان می دهید، دیگر نشکنید و برای رسیدن به اهداف خود همین امروز گام بردارید.

چند بار شده که قولی به خودتان داده و آن را رها کرده اید؟ شاید به خودتان قول داده اید تا بعد از کار به پیاده روی بروید؛ اما وقتی دوستی شما را برای دورهمی دعوت کرده، آن را فراموش کرده اید. شاید شور و شوق این را داشته اید که زبان فرانسه یاد بگیرید؛ اما بعد از چندین جلسه کلاس، آن را رها کرده اید.
اغلب ما قول هایی را که به خودتان می دهیم، می شکنیم. برای اینکه از عواقب این کار مطلع شویم، بیایید دیدگاه خود را عوض کنیم.
دوستی خیالی را در نظر بگیرید. او را تام صدا می کنیم. هربار هماهنگ می کنید که برنامه ای را با او انجام دهید، او در آخرین لحظه قرار را کنسل می کند. بدتر اینکه عذر و بهانه های او بسیار مسخره هستند. مثلا: «خیلی دوست دارم با هم به استخر برویم؛ اما برنامه ای که تلویزیون الان دارد پخش می کند، خیلی جذاب است.» تام همیشه می گوید که رژیمی را شروع کرده است؛ اما چند روز بعد می بینید که پیتزای پپرونی را بلعیده و با یک نوشابه ی مشکی سعی دارد آن را پایین دهد.
به احتمال زیاد از دست تام ناراحت و ناامید خواهید شد. مگر نه؟
شما با شکستن قول هایی که به خودتان می دهید، دقیقا همین کار را با خودتان می کنید. فراموش کردن ورزش، یادگیری زبان فرانسه یا رژیم غذایی شاید در لحظه مسئله ی بزرگی به نظر نیاید؛ اما واقعا مسئله ی بزرگی است؛ چون هی به خودتان قول می دهید و بعد زیر آن می زنید و هربار خودتان را ناامید می کنید.
پس سعی کنید بر سر قول هایی که به خودتان می دهید، بمانید. اگر قول هایی که به خودتان می دهید، واقع گرایانه و ممکن باشند، کار برایتان آسان تر می شود. اگر می خواهید در ماراتن اول زندگی خود شرکت کنید، به خودتان این قول را ندهید که ثبت نام کرده و شروع به دویدن می کنید. به خودتان قول بدهید که برای چهار هفته هر روز یک کیلومتر خواهید دوید. این قولی است که عملی کردن آن احتمال بیشتری دارد. وقتی به خودتان ثابت کنید که می توانید این کار را انجام دهید، قول اینکه به مدت چهار هفته روزی دو کیلومتر بدوید، خیلی دور از انتظار و سخت نخواهد بود.
این روند را ادامه داده و ذهن خود را به دنبال کردن قول هایی که به خودتان می دهید، عادت دهید. انتظاری که از خود دارید، قالب جدید و بزرگ تری می گیرد و وفای به عهد خودتان را آسان تر می کند. فکر می کنم از اینکه مانند تام باشید خیلی بهتر است.

نظرات کاربران درباره میکروبوک دخترها، صورت خود را بشویید

کتاب خوبی بود، یک کتاب انگیزشی ازتون خواهش میکنم کتابش(خودت باش دختر)را هم بگذارید ممنون ازتون
در 2 ماه پیش توسط