کتاب میکروبوک صوتی چرا رژیم ها باعث چاقی ما می شوند؟ نشر نوین کتاب -

این میکروبوک نسخه صوتی «چرا رژیم‌ها باعث چاقی ما می‌شوند» است. شنیدن این کتاب بهترین انتخاب برای زمان‌های محدود و آدم‌های پرمشغله است. در این میکروبوک می‌شنویم: بدن بهتر از هر رژیمی می‌تواند وزن خود را تنظیم کند. اگر به سیگنال‌های گرسنگی بدن واکنش درست نشان دهید و مرتب ورزش کنید، در مسیر سلامتی قرار گرفته‌اید. مهم این است که این مسیر را چطور ادامه می‌دهیم...