فیدیبو نماینده قانونی انتشارات کلید آموزش و بیش از ۶۰۰ ناشر دیگر برای عرضه کتاب الکترونیک و صوتی است .
کتاب تردمیل

کتاب تردمیل
نسخه PDF، چگونگی استفاده از تردمیل برای اهداف دویدن شما

نسخه الکترونیک کتاب تردمیل به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق فیدیبو به صورت کاملا قانونی در دسترس است.


فقط قابل استفاده در اپلیکیشن‌های iOS | Android | Windows فیدیبو

با کد تخفیف fdb40 این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۱,۲۰۰ تومان دریافت کنید!

درباره کتاب تردمیل

کتاب «تردمیل: چگونگی استفاده از تردمیل برای اهداف دویدن شما» نوشته ریک موریس است. این کتاب گفتاری مفصل درباره این وسیله ورزشی،‌ تاریخچه و اثرات آن است. در بخش ازاین کتاب می‌خوانیم: «دیگر تردمیل خود را پنهان نمیکنم و می‌پذیرم که بخش مهمی از تمرینات خود را روی تردمیل انجام دهم، من تمرین روی تردمیل را در برنامه های تمرینی خود گنجانیده ام. چرا؟ به این دلیل که تردمیل برای دونده های «واقعی» است و فواید تمرین با آن، فوایدی واقعی هستند.»

ادامه...

نظرات کاربران درباره کتاب تردمیل

از کل کتاب فقط برنامه پیشنهادیش مربوط به تردمینش بدرد می خوره، برای کسی که خونه تردمیل داره و نمی دونه یا نمی تونه برنامه ریزی کنه خوبه،
در 8 ماه پیش توسط سامییا واثقی
اطلاعات جدیدی نداشت برنامه هاش هم چون زمانبندی و سرعت دقیقش مشخص نبود عملا برا من کاربردی نداشت
در 6 ماه پیش توسط ash...sab