Loading

چند لحظه ...
کتاب آموزش شنا

کتاب آموزش شنا

نسخه الکترونیک کتاب آموزش شنا به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۸۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب آموزش شنا

شنا یکی از ورزشهایی است که ضمن تقویت سرعت، استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری اندامها و عضلات بدن، آثار بسیار مفیدی بر سلامت روحی و روانی انسان دارد. شنا کردن از جمله ورزشهایی است که دین مبین اسلام فراگیری آن را توصیه فرموده و یاد دادن آن را به فرزندان جزو وظایف والدین برشمرده است. (علّموا ابناءکم السباحه و الرمایه.) آیا تاکنون دقت کرده‌اید که مردم بعد از شنا کردن وضعیت روحی و هیجان و نشاط خود را چگونه بیان می‌کنند؟ اغلب مردم ابراز می‌دارند که میان احساس لذت و نشاط فعالیت بر روی زمین و درون آب تفاوت زیادی وجود دارد. زیرا در درون آب، احساس سبکی به آدم دست می‌دهد. الگوهای حرکتی در شنا کاملاً غیر قابل مقایسه با الگوهای حرکتی ما در زندگی معمولی و روزانه هستند و از دیگر ورزشها و تفریحات تجربه شده بهتر و مفیدتراست. بهترین نوع تمرینات برای سلامتی انسانها آنهایی هستند که تمام سیستمهای حیاتی بدن را تقویت و وادار به کار کنند. هیچ نوع فعالیتی نمی‌تواند بهتر از شنا کردن این کار را انجام دهد.

ادامه...

مشخصات کتاب آموزش شنا

بخشی از کتاب آموزش شنا

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب آموزش شنا

کتاب خوبیه باید روی مطالب دقت کرد
در ۶ ماه پیش توسط 917...389 ( | )