کتاب چه کار کنم اگر خیلی نگران می شوم نشر انتشارات گام

کات اساسی روان‌شناسی که در این کتاب به آنها اشاره شده است به شما کمک می‌نماید تا برای فرزندتان یک مربی مؤثر باشید. تمام راهکارهای ارائه شده، بر اساس اصول رفتار-‌ شناختی هستند که توسط درمانگران در طیف وسیعی از اضطراب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. تکنیک‌ها ساده هستند و همراه با مثال آموزش داده می‌شوند. آنها به گونه‌ای ارائه شده‌اند که برای کودکان مناسب باشند. ممکن است مثال‌های کتاب برای شما عجیب باشد و فکر کنید به‌درد نمی‌خورد، اما از نظر کودکتان منطقی و قابل درک می‌باشند.