Loading

چند لحظه ...
کتاب استرس

کتاب استرس

نسخه الکترونیک کتاب استرس به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۴۰٪ تخفیف یعنی ۱,۴۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب استرس

نمی‌توان از استرس گریخت، امّا می‌توان آن را کنترل کرد. آنچه باعث می‌شود استرس به صورت دوست یا دشمن ما درآید، چگونگی برخورد با آن است. در اغلب موارد، خود رویدادِ استرس‌زا نیست که باعث بروز مشکلات می‌شود، بلکه واکنش ما نسبت به آن است که مشکل ‌زا می‌شود. تحقیقات، بارها و بارها، به ما نشان داده است که در پی تغییر دادن واکنش خود نسبت به استرس، می‌توانیم آن را از تجربه ‌ای منفی، به رویدادی مثبت تبدیل کنیم و به منابع انرژی ناشناخته در خود، پی ببریم که تمامی اینها باعث می‌شود زندگی شادتر و پربارتری داشته باشیم.

ادامه...

مشخصات کتاب استرس

بخشی از کتاب استرس

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب استرس