0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
معرفی، خرید و دانلود کتاب استرس

معرفی، خرید و دانلود کتاب استرس

کتاب متنی
نویسنده:
درباره استرس
نمی‌توان از استرس گریخت، امّا می‌توان آن را کنترل کرد. آنچه باعث می‌شود استرس به صورت دوست یا دشمن ما درآید، چگونگی برخورد با آن است. در اغلب موارد، خود رویدادِ استرس‌زا نیست که باعث بروز مشکلات می‌شود، بلکه واکنش ما نسبت به آن است که مشکل ‌زا می‌شود. تحقیقات، بارها و بارها، به ما نشان داده است که در پی تغییر دادن واکنش خود نسبت به استرس، می‌توانیم آن را از تجربه ‌ای منفی، به رویدادی مثبت تبدیل کنیم و به منابع انرژی ناشناخته در خود، پی ببریم که تمامی اینها باعث می‌شود زندگی شادتر و پربارتری داشته باشیم.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
1.۳۳ مگابایت
تعداد صفحات
232 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۷:۴۴:۰۰
نویسندهجیت جیل
مترجمفروزنده داورپناه
ناشرانتشارات کتاب همراه
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۳/۱۰/۱۶
قیمت ارزی
2.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۱.۳۳ مگابایت
۲۳۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.8
از 5
براساس رأی 5 مخاطب
5
60 ٪
4
0 ٪
3
20 ٪
2
0 ٪
1
20 ٪
3.8
(5)
7,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
استرس
جیت جیل
انتشارات کتاب همراه
3.8
(5)
7,000
تومان