کتاب کتاب کوچک تنبل‌ها اثر جنیفر مک‌کارتنی نشر انتشارات سبزان

اگر فکر می‌کنید برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه در حال دویدن، کار کردن و مشغول بودن باشید، شاید وقت آن رسیده است که از تنبل‌ها چیزی یاد بگیرید!

کتاب کوچک تنبل‌ها با نگاهی طنزآمیز، اما بر پایۀ یافته‌های علمی، شما را به دنیایی می‌برد که در آن، آرام‌تر زندگی کردن، کمتر عجله داشتن و لذت بردن از لحظه، نه نشانۀ تنبلی، بلکه راز داشتن زندگی سالم‌تر و شادتر است. این کتاب، با الهام از سبک زندگی تنبل‌ها، حیواناتی که استاد آرامش‌اند، نشان می‌دهد چگونه می‌توان از فشار دائمی برای موفق‌تر بودن، همیشه در دسترس بودن و انجام دادن بی‌وقفۀ کارها فاصله گرفت و تعادل را دوباره به زندگی بازگرداند.

در میان داستان‌های جذاب، پژوهش‌های علمی، تمرین‌های ساده و طنزی دلنشین، یاد می‌گیرید چگونه استرس را کاهش دهید، خواب بهتری داشته باشید، با سرعت طبیعی خود زندگی کنید و بدون احساس گناه، برای استراحت و آرامش ارزش قائل شوید.

اگر دوست دارید از چرخۀ بی‌پایان عجله و فرسودگی خارج شوید و زندگی را با نگاهی آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر تجربه کنید، این کتاب همان همراه الهام‌بخشی است که به آن نیاز دارید.