کتاب میکروبوک بازی‌های آدم‌بزرگ‌ها اثر اریک برن

باوجود آشفتگی همگانی در رفتار انسان، شاید متوجه شده باشی که الگوهای رفتاری معینی وجود دارد که مدام تکرار می‌شود.

نویسنده‌ی این کتاب قطعاً متوجه این مسئله شده.

او بعد از معاینه‌ی هزاران بیمار، مسلم دانست که مردم موقع تعامل با یکدیگر یکی از سه حالت والد، بالغ، کودک را بروز می‌دهند. این حالات طرز افکار و احساسات و رفتار را شکل می‌دهد و در طول عمر بسط پیدا می‌کند. این‌که در هر لحظه کدام حالت شخصیتی‌ات را نشان بدهی هم به گذشته‌ات بستگی دارد و هم به زمان حال.

مثلاً هر بچه‌ای در طول رشد از مراقبانش تقلید می‌کند، و حالت والد از اینجا نشئت می‌گیرد. بگذار بگوییم تو کار اشتباهی کردی و مادرت از دستت عصبانی شد و عصبانیتش را با دادوبیدار بروز داد. تو هم وقتی بزرگ شدی ممکن است ناخودآگاه چنین رفتاری در پیش بگیری و هروقت بچه‌ات بی‌ادبی کرد صدایت را بالا ببری و سرش داد بزنی. البته حالت والد لزوماً منفی نیست و فقط تقلیدی ناخودآگاهانه از والد یا والدینت است.