کتاب صوتی دوره قدرت ذهن اثر ویم هاف

آیا می‌دونستی ذهن تو قدرتی داره که می‌تونه حتی روی سیستم ایمنی و دمای بدنت هم اثر بذاره؟

ویم هاف، معروف به «مرد یخی»، در این پادکست درباره «دوره قدرت ذهن» صحبت می‌کنه؛ روشی که بهت یاد میده چطور با کنترل تنفس و تمرکز ذهنی، بر استرس، بیماری و محدودیت‌های فیزیکی غلبه کنی. او ثابت کرده که ما خیلی فراتر از چیزی هستیم که فکر می‌کنیم.

اگر دوست داری یاد بگیری چطور در شرایط سخت، آرامش و قدرتت رو حفظ کنی و فرمانروای ذهن و جسمت باشی، این پادکست شگفت‌انگیز رو به هیچ وجه از دست نده...