کتاب دریچه‌ای به‌روی زندگی دوباره اثر انجمن ان.آ نشر انتشارات لیوسا

الکلیسم، بیماری فقدانهای متعددی است. این فقدانها روی بسیاری از جنبه‌های زندگی آن عده از ما که خویشاوندان و دوستان الکلیسمها هستیم، تأثیر می‌گذارد و چه هنوز با یک الکلی فعال زندگی بکنیم چه زندگی نکنیم، در طول زمان با ما باقی می‌ماند. در کتاب «آزاد کردن عواطف و احساساتمان ـ دگرگون کردن فقدانها»، امیدی را مطرح می‌کنیم که حاصل اعتراف به فقدانهای تجربه شده، درک و پذیرش آن با کمک گروههای خانواده الانان است.

در این کتاب مسایلی کشف می‌شود که نگرانی تمام افرادی است که با الکلیسم یک فرد دیگر درگیر بوده‌اند. ما برای نداشتن دوران کودکی شادمانه‌ای که آرزومندش بوده‌ایم، برای ازدواجی که امیدها و رؤیاهایمان را بر باد داده است، یا برای ناامیدیهای ناشی از برآورده نشدن انتظاراتمان در سایر روابط فردی، فقدانهایی را تجربه کرده‌ایم.

ما هنگام مقابله با این مشکلات، از خود پرسیده‌ایم که چرا این حوادث نامطلوب برایمان رخ داده است. ما یاد گرفته‌ایم که خودمان را نادیده بگیریم، راه‌حلهای خیالی خلق کنیم، و مشکلاتمان را کوچک جلوه بدهیم. ما خودمان را مقصر تلقی کرده‌ایم ـ و بر این باور بوده‌ایم که هیچ فرد دیگری نمی‌تواند ناامیدی ما را درک کند. با هر فقدان، احساس تنهایی ما بیشتر شده است و منزوی‌تر شده‌ایم.

این کتاب ما را یاری می‌دهد تا به واقعیت دردناک فقدان و سوگ خود اعتراف کنیم. و نیز به ما جرأت می‌دهد تا به تفکرات و ترسهای پنهانی گاه به گاه خود اعتراف کنیم، احساسات واقعی خود را تشخیص دهیم، و راه‌حلهایی را جستجو کنیم که رنج ما را تسکین می‌دهد و به آرامش درونی هدایتمان می‌کند.

ما به گروههای خانواده الانان به عنوان مکانهایی ایمن و حمایتی وارد می‌شویم تا در کنار افرادی که مانند ما، در راه خودشناسی مبتنی بر بازگویی و کنکاش صادقانه هستند، پناهگاهی بیابیم. رهایی از بار سنگین ضربه‌های گذشته با انکار فقدانهایی که رخ داده‌اند، به دست نخواهد آمد. ما می‌توانیم برای حرکت به سوی آینده‌ای روشن‌تر، به رنج ناشی از آنچه رخ داده است اعتراف کنیم و سپس آن را پشت سر بگذاریم. ما یاد می‌گیریم که خیالهای واهی «شاید چنین بوده باشد» را رها سازیم و درهای قلبمان را به روی واقعیتهای آنچه هست، باز کنیم. ما درمی‌یابیم که دیگران نیز احساسات مشابهی در زمینه‌ی نادیده گرفتن مسؤولیت و احساس گناه داشته‌اند. هنگامی که می‌فهمیم دیگران چگونه پیشرفت کرده‌اند، منابع درونی لازم را به دست می‌آوریم تا آن پرده‌ی عاطفی را کنار بزنیم که ما را از آرامش ذهنی دلخواهمان و زندگی غنی و پرباری که استحقاقش را داریم، جدا کرده بود.

این کتاب ممکن است شما را در سفر به سوی رهایی و امید یاری دهد. همان‌طور که شعار ما می‌گوید: «ما با همدیگر می‌توانیم آن را بسازیم» و همان‌طور که فراخوانهای الانان ـ الاتین پیشنهاد می‌کند...» اجازه بدهید که فهم، عشق و آرامش ناشی از برنامه، یک به یک در شما رشد کند.