دانلود اپلیکیشن
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب رهایی از افکار وسواسی اثر کریستین پوردون نشر کتاب ارجمند

کتاب رهایی از افکار وسواسی اثر کریستین پوردون نشر کتاب ارجمند

کتاب متنی
درباره رهایی از افکار وسواسی

" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا به‌حال در این زمینه دیده‌ام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشكلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لیهی " این كتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. كتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف كتاب این است كه به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گریبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرت‌انگیز، مزاحم و ناخوشایند رها كنند. تجربۀ سال‌ها كار و پژوهش بالینى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسیارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از این كتاب سود مىبرند. توصیه مىكنم كه این كتاب را حتماً مطالعه كنید." استنلی راکمن

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
5.۸۷ کیلوبایت
تعداد صفحات
232 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهکریستین پوردون
نویسنده دومدیوید کلارک
مترجمزهرا اندروز
مترجم دومحسن حمیدپور
ناشرکتاب ارجمند
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
overcoming obsessive thoughts
تاریخ انتشار
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
قیمت ارزی
4 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۵.۸۷ کیلوبایت
۲۳۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
189,000
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
رهایی از افکار وسواسی
کریستین پوردون
کتاب ارجمند
منتظر امتیاز
189,000
تومان