
" كتاب رهایى از افكار وسواسى بهترین كتابى است كه تا بهحال در این زمینه دیدهام. این كتاب به شما كمك مىكند تا ابتدا افكار و خیالپردازیهاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص كنید. این افكار و خیالپردازىها باعث شدهاند در زندگى با مشكلات عدیدهاى روبهرو شوید. كتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى سادهاندیشى نیست." رابرت لیهی " این كتاب را دو نفر از صاحبْنظران حوزۀ افكار وسواسى به رشتۀ تحریر درآوردهاند. كتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف كتاب این است كه به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فكرى كمك كند تا گریبان خود را از شرّ افكار وسواسى نفرتانگیز، مزاحم و ناخوشایند رها كنند. تجربۀ سالها كار و پژوهش بالینى من در حوزۀ اختلال وسواسى ـ اجبارى حاكى از آن است كه بسیارى از افراد مبتلا به اختلال وسواس فكرى از این كتاب سود مىبرند. توصیه مىكنم كه این كتاب را حتماً مطالعه كنید." استنلی راکمن
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 5.۸۷ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 232 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | کریستین پوردون |
| نویسنده دوم | دیوید کلارک |
| مترجم | زهرا اندروز |
| مترجم دوم | حسن حمیدپور |
| ناشر | کتاب ارجمند |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | overcoming obsessive thoughts |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۱۰/۱۷ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |