کتاب متنی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب عادتهای یک مغز شاد اثر لورتا گراتسیانو برونینگ نشر کتاب ارجمند
مغز خود را برای افزایش سطح سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین و اندورفین بازسازی کنید
درباره عادتهای یک مغز شاد
آیا احساس میکنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟ پس دست به کار شده و شادمانی خود را در مدت 45 روز افزایش دهید. کتاب عادتهای یک مغز شاد نشان میدهد چطور با تربیت مغز خود ترشح مواد شیمیایی شادی بخش را در بدن تحریک کنید. شما در هر صفحه از کتاب با تمرین سادهای آشنا خواهید شد تا درک بهتری از نقش انتقالدهندههای عصبی شادیبخش (سروتونین، اندورفین، اکسیتوسین و دوپامین) پیدا کنید. با خواندن این کتاب خواهید آموخت چگونه با تغییر مسیر جریان الکتریکی در مغز خود گذرگاههای جدیدی ایجاد کنید که ترشح این انتقالدهندههای عصبی را تسهیل میکنند. این کتاب نوید یک زندگی سالمتر و شادتر را به شما میدهد.
دستهها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۵۲ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 264 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | لورتا گراتسیانو برونینگ |
| مترجم | سیدمرتضی ارجمندی نسب |
| ناشر | کتاب ارجمند |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | habits of a happy brain |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۱۰/۱۷ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
اطلاعات کتاب
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن: