کتاب خودآموز بزرگسالی اثر فرن بو نشر انتشارات سبزان

خودآموز بزرگسالی برای روزهایی است که نوجوانی رو به پایان است، اما هنوز وارد دنیای بزرگسالی نشده‌ای؛ زمانی که پرسش‌ها زیادند و پاسخ‌ها پراکنده. فرن بو، با نثری روان و بی‌پیرایه، به دغدغه‌ها و نیازهایی می‌پردازد که در هیچ کلاس درسی آموزش داده نمی‌شوند، اما برای زندگی واقعی حیاتی‌اند. هریک از فصول ده‌گانۀ این کتاب با مثال‌هایی ملموس، پرسش‌های انگیزشی، تمرین‌های خودارزیابی، و راهکارهای عملی همراه است. خودآموز بزرگسالی نه راه‌حل‌های کلیشه‌ای می‌دهد و نه نقش بزرگ‌تر دانای کل را بازی می‌کند، بلکه صدایی مهربان و هم‌سطح مخاطب است که می‌گوید: «می‌فهممت، بیا با هم امتحان کنیم.» این کتاب کمک می‌کند با چالش‌های پیش رو آشنا شوی و با اعتمادبه‌نفس بیشتری مسیر منحصربه‌فرد خودت را بسازی.