کتاب افکار منفی را رها کن اثر نینا پیوروال نشر نگاه آشنا

کتاب افکار منفی را رها کن را می‌توان نوعی کتاب مرجع و اولیه برای رسیدن به آرامش و خوشبختی دانست. این کتاب به‌ شما می‌آموزد که‌ برای رسیدن‌ به‌ آرامش بیشتر چه فاکتورهایی لازم دارید و از چه افکار و ایده‌هایی باید دوری کنید.. این کتاب را بخوانید تا متوجه شوید که افکار منفی چقدر می‌تواند برای روحیه‌ی فرد زیان‌بار باشد. همچنین راهکارهایی اصولی جهت دور ریختن افکار منفی دربارۀ خودتان، ابراز تأسف به‌ خاطر گذشته‌ و نگرانی بابت آینده‌ را در این کتاب می‌آموزید.

کتاب افکار منفی را رها کن برعکس برخی دیگر از کتاب‌های خودیاری، کار دیگری را به فهرست کارهایتان اضافه نمی‌کند. بلکه راهی را به نشان شما می‌دهد تا به دانش خود از زندگی روزانه‌ جانی تازه دهید. یکی از نکات مهم این کتاب در این است که‌ در ابتدای هر فصل نظری اجمالی به موضوع آن فصل انداخته‌ می‌شود تا شما بتوانید عمق مطلب را درک کنید. سپس یک‌ سری راهکار‌های عملی، تصویر‌های کلی و مثال‌هایی از ورود آرامش به زندگی روزانه‌ ارائه خواهد شد.

اگر به دنبال کتابی متفاوت در زمینه‌ی خودیاری و تحول هستید، کتاب افکار منفی را رها کن اثر نینا پیوروال و کیت پتریو انتشارات نگاه آشنا می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.