کتاب تکنیک‌های رهایی عاطفی به زبان آدمیزاد اثر هلنا فون نشر هیرمند

تکنیک رهایی عاطفی، عضوی از خانواده ی انرژی درمانی ها- طب سوزنی، طب فشاری، شیاتسو- است: شیوه درمانی بسیار ساده به منظور افزایش خود بهبودی عمومی. این روش درمانی برای رفع طیف وسیعی از مسائل و مشکلات جسمی و عاطفی نیز امتحان خود را پس داده است. این تکنیک را افرادی چون پل مک نا، نویسنده و درمانگر مشهور بین المللی، عمومیت داده اند. تکنیک رهایی عاطفی بر مبنای نظریه ای ساده است: اختلالات و انسدادهای موجود در انرژی بدن باعث بروز احساسات و عواطف منفی می شوند. گاهی این تکنیک را «طب سوزنی بی سوزن» می نامند. تکنیک رهایی عاطفی شامل تعیین محل قرارگیری کانال های انرژی در بدن و ضربه آهسته بر روی این نقاط است؛ آن هم در حالی که به آن احساس و عاطفه ی منفی فکر می کنید و پیشنهادها و افکار مثبت را برای اصلاح و تغییر جریان انرژی بدن به کار می گیرید و به این ترتیب تعادل و توازنی دوباره در بدنتان برقرار می کنید و فرایند فکری تان را انگار دوباره برنامه نویسی می کنید. این راهنمای ساده، خوانندگان را با نظریه ها و روشهای پشت این تکنیک آشنا می کند و به آنها نشان می دهد که با کمک آن از تاثیرات جسمی و احساسی/ عاطفی طیف گسترده ای از مسائل و مشکلات از جمله افسردگی، ترسها، فوبیاها، خشم، اعتیادها، بیخوابی و درد بکاهید. این تکنیک ساده و بی خطر است و هر شخصی می تواند آن را در خانه تمرین کند. با مطالعه کتاب تکنیک رهایی عاطفی به زبان آدمیزاد، خوانندگان می توانند عادات بد را برای همیشه از خود دور کنند.