کتاب صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر اثر جیمز هالیس

بخش‌هایی از کتاب

- همه ما لحظات سردرگمی، گیجی و شک را تجربه می‌کنیم. این‌ها نشانه‌هایی از زندگی سادگی با خلبان خودکار هستند. ما نمی‌توانیم به این سؤال پاسخ دهیم که از چه چیزی ناخودآگاه مطلعیم، اما می‌دانیم آنچه ناخودآگاه است قدرت زیادی در زندگی ما دارد.

- وجود رنج تجلی روان تأثیرگذار است. نفس به‌صورت مستقل، گاهی چشمگیر، از طریق علائمی نمایان می‌شود، که با وجود تلاش‌های دیوانه‌وار ما، در برابر تغییر مقاومت می‌کنند.

- روان همیشه در حال صحبت است و انگیزه‌های آن ابتدا به‌صورت حسادت ظاهر می‌شود، سپس درد آگاهانه‌تر، و در نهایت مقاومت درونی در برابر زمینه‌های آگاهانه ما. وقتی تضاد اجتناب‌ناپذیر بین خود طبیعی و حس اکتسابی‌مان را تجربه می‌کنیم، دچار بحران هویت می‌شویم.

- رایج‌ترین ویژگی این نوع گذر، ساختارشکنی خود کاذب است - ارزش‌ها و استراتژی‌هایی که ما از درونی کردن پویایی‌ها و پیام‌های خانواده و فرهنگمان ایجاد کرده‌ایم.

- نیمه دوم زندگی زمانی است که ما فرصتی برای بازگرداندن دوباره خود به دست می‌آوریم. می‌توانیم با محبت به دنیای قدیم خیره شویم، اما در خطر درگیر شدن با دنیایی بزرگ‌تر هستیم، دنیایی که پیچیده‌تر، با ایمنی کمتر و چالش‌برانگیزتر است.

- باید یاد بگیریم که علائم خود را به‌عنوان سرنخ‌هایی برای آرزوهای روح زخمی‌مان یا اعتراض مستقل روح به سوء مدیریت خود تعبیر کنیم. ما باید شخصیت وسیع‌تری داشته باشیم، که نیازمند نگرش متواضعانه و مراقبت محتاطانه است.