کتاب سرسخت باش نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

از مربی‌ها، والدین و آدم‌های سخت گیر تا یافتن قدرت حقیقی درونی

در یک مطالعه به تازگی، از دانشجویان خواسته شد تا توضیح دهند معنای سخت‌کوش بودن چیست. در میان ۱۶۰ ورزشکار برتر، پشتکار به عنوان برجسته‌ترین ویژگی مطرح شد. تیم‌های نایت، بسکتبالی منضبط و جسورانه بازی می‌کردند. آن‌ها پیشگام دفاع فشاری نفر به نفر بودند که نظم و پشتکار بازیکنان را مورد آزمایش قرار می‌داد. اصرار نایت بر اهمیت سخت‌کوشی به عنوان یک عامل حیاتی در عملکرد، بر اساس تحقیقات و تجربیات قابل تایید است.

 اما روش‌های او برای دستیابی به این هدف، در بهترین حالت قابل تردید و در بدترین حالت نوعی سوءاستفاده‌ محسوب می‌شود. ما درک اساسی اشتباهی از معنای سخت‌کوشی داریم که فراتر از زمین‌های بسکتبال است. پاسخ‌گویی به معنای چگونگی واکنش و برآوردن نیازهای فرزندان توسط والدین است. والدین مقتدر بر ترس، تهدید و مجازات برای اطمینان از انتخاب‌های درست فرزندانشان تکیه می‌کنند. اصطلاح "تناسب گلدیلاکس" زمانی رخ می‌دهد که انتظارات بالا هستند، اما پشتیبانی هم زیاد است. در والدگری و رهبری، ما در مورد معنای واقعی سخت‌کوشی سردرگمیم. بی‌احساسی: سخت شدن، بی‌تفاوت شدن، پوست کلفت داشتن. بی‌احساس بودن به معنای پنهان کردن هر نشانه‌ای از آسیب‌پذیری است. فریدا غیتیس می‌گوید: مردانگی به قدری در مفهوم سخت‌کوشی ما نهادینه شده که ما آن را با بی‌احساسی و مردانه‌بازی اشتباه گرفته‌ایم.

غیتیس می‌گوید، افرادی که نشانه‌های بیرونی از مردانه‌بازی را به نمایش می‌گذارند، اغلب "ضعیف‌ترین" هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با همتایان مرد خود، درد را به صورت آرام‌تری تحمل می‌کنند. رابدومیولیز (یا به اختصار رابدو) یک بیماری نادر است که در آن نتیجه آسیب دیدگی عضلانی وارد جریان خون می‌شوند. مک‌نیر دو هفته بعد در بیمارستان به دلیل گرمازدگی درگذشت. تربیت مقتدرانه منجر به استقلال کمتر، رفتار پرخاشگرانه بیشتر و مصرف مواد مخدر می‌شود.

بسیاری از ما برای پاسخ به ترس و قدرت با تکیه بر ترس تربیت شده‌ایم، نه از طریق خودتنظیمی. میلر می‌گوید، روش‌های بهتری برای اطمینان از اینکه همه مهارت‌های لازم برای واقعاً سخت‌کوش بودن را یاد می‌گیرند، وجود دارد. اعلام مدل قدیمی به عنوان روش رشد سخت‌کوشی فاجعه‌بار است. غیتیس می‌گوید: سخت‌کوش بودن با بی‌احساس بودن یکسان نیست. ما نشانه‌های بیرونی قدرت را با اعتماد به نفس و انگیزه درونی اشتباه گرفته‌ایم.