کتاب صد راه برای تغییر زندگی اثر لیز مودی نشر گویا

آیا من در امنیت هستم؟ من یاد گرفته ام که به خود بقبولانم که امنیت دارم محبوب هستم و میدانم که چنین است. من یاد گرفته ام همین سؤال را از دیگران هم بپرسم ما اغلب فکر میکنیم اعتماد به نفس قبل از کارهای ما به وجود می آید اینگونه نیست اعتماد به نفس زمانی ایجاد میشود که کاری صورت دهیم. مهم نیست قبل از انجام آن کار چه احساسی داشته ایم مهم این است که بعد از آن چه نتیجه ای بگیریم پس نقاط قوت خود را مشخص کنید تردید به خود راه ندهید از دستاوردهای خود احساس غرور کنید وقتی کاری انجام دهیم اعتماد به نفس ساخته می شود. انسان های بسیار موفق کسانی نیستند که گرفتار تردید نیستند؛ تردید وجود دارد اما آن ها کسانی هستند که اجازه نمی دهند عارضه تردید آنها را از ادامه راه باز دارد وقتی کاری انجام می دهید بر تردید اولیه خود غلبه می کنید آن وقت ذهن شما آهسته با خود میگوید کاری که تو کردی منحصر به فرد بود و همه چیز را تغییر داد داشتن عارضه تردید عیب و نقص نیست تردید بخشی از زندگی است. یادگیری نحوه جلو رفتن و پس زدن تردید راهی است برای باز پسگیری قدرت و اعتماد به نفس مخدوش شنه ما انسان میتواند با نتیجه اقدامات و تلاش های خود کنار بیاید آنچه نمی تواند بپذیرد این است که چرا تلاش نکرده و اقدامی صورت نداده است.