کتاب انتظارش را نداشتم نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

- یکی از سخت‌ترین چیزها در مورد تجربه‌ای که زندگی را تغییر می‌دهد این است که شما به‌عنوان فردی کاملاً متفاوت ظاهر می‌شوید - اما ذهن هنوز در حال پردازش اتفاقات رخ داده به‌عنوان کسی است که بودید، نه به‌عنوان کسی که الان هستید.

- چهار نوع بحران شخصیتی مربوط به فقدان/غم و اندوه وجود دارد. دو مورد اول عبارت‌اند از: 1) شما هویت داشتید و از شما سلب شد. ۲) هویتی می‌خواهید که از شما سلب شده باشد.

- دو بحران هویت دوم مربوط به فقدان/غم عبارت‌اند از: 3) شما هویتی را انتخاب کرده‌اید و دیگر آن را نمی‌خواهید. و 4) شخص دیگری هویتی را برای شما انتخاب کرده که شما نیستید.

- رؤیای خود را رها نکنید. برای آن بجنگید و راهی پیدا کنید. فقط ممکن است لازم باشد بدانید چگونه می‌خواهید آن رؤیا را به واقعیت تبدیل کنید. روی مقصدی که می‌خواهید به سمت آن حرکت کنید تمرکز کنید، اما در مسیری که برای رسیدن به آنجا طی می‌کنید انعطاف‌پذیر باشید.

- هر روز حقیقت خود را بگویید. برای خود حدومرز ایجاد کنید. تصدیق کنید که هویت‌ها تکامل می‌یابند.