0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب  چگونه کمال‌گرا نباشیم نشر یوشیتا

کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم نشر یوشیتا

راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی

کتاب متنی
نویسنده:
درباره چگونه کمال‌گرا نباشیم

نقص‌داشتن بد نیست؛ بلکه نویدبخش آزادی است. (البته «کمال» هم بد نیست؛ هرچه باشد، معنای آن، «بی‌نقص» بودن است؛ اما کمال‌گرایی مشکل‌ساز است.)

کمال‌گرایی باعث می‌شود در خانه بمانید، خطر نکنید و کارهایتان را به‌ تعویق بیندازید؛ باعث می‌شود فکر کنید زندگی‌تان بسیار بدتر از چیزی است که تصور می‌کنید؛ اجازه نمی‌دهد خودِ واقعی‌تان باشید؛ شما را تحت فشار قرار می‌دهد؛ خوبی‌ها را در نظرتان بد جلوه می‌دهد و روند طبیعی انجام کارها را نادیده می‌گیرد.

در این کتاب، دربارۀ استراتژی‌هایی صحبت خواهیم کرد که به ما کمک می‌کند دست از کمال‌گرایی برداریم.

دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
2.۱۰ کیلوبایت
تعداد صفحات
192 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۶:۲۴:۰۰
نویسندهاستفان گایز
مترجمصدیقه اوشنی
ناشرنشر یوشیتا
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
How to Be an Imperfectionist
تاریخ انتشار
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
قیمت ارزی
3 دلار
قیمت چاپی
160,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۲.۱۰ کیلوبایت
۱۹۲ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
٪30
50,000
35,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
چگونه کمال‌گرا نباشیم
راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی
نشر یوشیتا
منتظر امتیاز
٪30
50,000
35,000
تومان