کتاب صوتی مسئولیتش با من اثر سارا کوبوریک

کتاب صوتی مسئولیتش با من، راهنمای انقلابی برای شناسایی "خود گم شده" و کشف آزادی حاصل از مسئولیت‌پذیری در زندگی است.

سارا کوبوریک معتقد است که بسیاری از ما احساس تنهایی، عدم تحقق و گرفتاری در نقش‌ها و روابط خود را تجربه می‌کنیم و در چرخه‌های خود تخریبی و تصمیمات اشتباه گرفتار می‌شویم.

راه حل این مشکلات، مسئولیت‌پذیری برای انتخاب‌ها و اقداماتی است که واقعیت ما را ایجاد می‌کنند.

کتاب مسئولیتش با من به ما کمک می‌کند تا سرعت خود را کاهش دهیم، از تقاضاها و انتظارات دور شویم و مالکیت این فردی که "خود" می‌نامیم را به دست بگیریم.

کوبوریک در کتاب "مسئولیتش با من" به بررسی "خود گم شده" می‌پردازد و واژگان جدید و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که سال‌هاست برای کمک به مشتریان خود استفاده کرده است.

خود گم شده زمانی آشکار می‌شود که درد و پوچی را از اجرای یا مشاهده زندگی احساس می‌کنیم، نه از زندگی کردن آن.

کوبوریک با راهنمایی ما در زمینه خودشناسی، پذیرش و کشف، ثابت می‌کند که می‌توانیم:

• احساسات خود را تجربه کنیم اما تحت تأثیر آن‌ها قرار نگیریم.

• ارتباط سالمی با بدن خود برقرار کنیم.

• مرزهای دوست‌دارانه‌ای برای تعریف خود و بهبود روابطمان تعیین کنیم.

• محیط فیزیکی و ذهنی خود را مرتب کنیم تا فضایی برای رشد واقعی خودمان ایجاد کنیم.

• معنایی در دنیایی بی‌معنی بیابیم.

کتاب مسئولیتش با من چشم‌گشا و الهام‌بخش است و به شما آموزش می‌دهد که چگونه از خوابگردی در زندگی ناخواسته خود دست بردارید و وارد خود واقعی، پویا، اصیل و معنادار خود شوید.