معرفی، خرید و دانلود کتاب ورزش و ام. اس

در اوایل قرن حاضر، سازمان بهداشت جهانی موضوع جمعیت سالم را تا سال ۲۰۱۰ شعار خود قرار داده که دو هدف عمده را دنبال مینماید: ۱- پیشرفت وضعیت سلامت و بهبود زندگی طبیعی ۲- پیشگیری از ناتوانی و پیشرفت عملکرد افراد. این سازمان موفقیت این اهداف را بر انتخاب شیوه زندگی بهداشتی و درمانهای اثر بخش متکی میداند.

بیماری مولتیپل اسکلروسیز از مهمترین بیماریهای تغییر دهنده زندگی فرد میباشد که شدیداً افت سطح کیفیت زندگی بیماران را به دنبال داشته و به تدریج بیمار را به سمت ناتوانی پیش خواهد برد و همین مساله اهمیت این بیماری را دو چندان مینماید

اهمیت دیگر این بیماری به علت گرفتاری جوانان است که در سن فعالیت هستند و این بیماری از راه میرسد و برنامه زندگی آنان را تهدید میکند. این بیماری در سنین کارآمدی زندگی، افراد را مبتلا میکند به گونهای که فقط ۲۵ درصد از این بیماران کار میکنند؛ بنابراین مشکلات اقتصادی و نگرانی آشکاری را بر بیماران تحمیل میکند.

از طرفی میزان وقوع بیماری نیز، بر اهمیت موضوع میافزاید که به نظر میرسد بین ۳۰ تا ۵۰ درصد هزار نفر باشد

در سالیان گذشته، وقوع ام.اس نادر بود ولی هم اکنون در کشورهای پیشرفته جز شایعترین بیماریهای سیستم عصبی قرار گرفته است و به علت ماهیت ناتوان کننده آن نیز روز به روز بر آمار مبتلایان به این بیماری افزوده میشود

طبق آمار جهانی شیوع ام.اس در ایران کمتر از پنج در صدهزار نفر میباشد بنابراین با توجه به اینکه بیماری ام.اس بر جنبههای مختلف اقتصادی، مالی، اجتماعی و عاطفی فرد، خانواده و جامعه اثر میگذارد، صرفاً درمانهای دارویی و کنترل دورهایی بیماری کافی نمیباشد.

از طرفی درمانهای دارویی بار مالی سنگینی را به جامعه، خانواده و بیمار تحمیل میکند، به شکلی که ممکن است به علت بالا بودن هزینهها بیمار از ادامه درمان سرباز زند، در حالیکه روشهای غیر دارویی هیچگونه هزینه و بار مالی را به بیماران تحمیل نمیکند و مقدار و زمان و عوارض جانبی خاصی نیز ندارد

تمرین درمانی یک فرم کم هزینه و موثر درمان در کاهش اختلالات عملکردی در مبتلایان به ام.اس میباشد که علاوه بر تاثیرات جسمانی، باعث تاثیرگذاری بر روحیه و حالات روانی بیمار به صورت کاهش افسردگی و اعتماد به نفس در بیماران میشود

عملکرد اصلی ورزش حفظ سلامتی و برقرار تعادل است که بوسیله خود فرد نیز قابل اجرا بوده و نیاز به فراگیری تکنیکهای پیچیده ندارد. با استفاده از تمرینات ورزشی به عنوان یک روش غیر تهاجمی و غیر دارویی در زمینه توانبخشی، میتوان بیماران را در بالاترین سطح توانایی در انجام فعالیتهای روزمره، رفع مشکلات اجتماعی، اقتصادی و روانی یاری نمود.