معرفی، خرید و دانلود کتاب اعتیاد به ذهن میمون

ما در این کتاب به بررسی این نکته می پردازیم که چرا افکارمان بسیار آشفته اند. چرا گاهی عواطف‌مان از کنترل خارج می شوند، چرا بعضی روزها خلق و خوی خوبی داریم و پاره ای از روزها از شدت نگرانی به الکل و مواد پناه می بریم و یا با شریک زندگیمان بداخلاقی می کنیم وبه کارمان لطمه می زنیم، و یا آنقدر احساس افسردگی می کنیم که مایل به ترک بستر نیستیم. ما این دلایل را توضیح داده و خواهیم گفت چرا و چگونه به ذهن میمون معتاد می شویم.