امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب آرامش خود را دریابید - رایگان
(راه های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
کتاب متنی
درباره آرامش خود را دریابید
بدیهی است استرس شدید موجب کاهش کارایی بهره‌وری و خلاقیت کاهش تمرکز تشدید بیماری‌ها و از دست رفتن آرامش می‌شود. در این کتاب یاد خواهیم گرفت با درک بهتری از معنا و هدف زندگی و در عین حال نگاه عملی به مدیریت پدیده استرس و آرامش بیشتری در زندگی برخوردار شویم.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | epub |
| حجم | 1.۵۴ مگابایت |
| تعداد صفحات | 256 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۸:۳۲:۰۰ |
| نویسنده | آمیت سود |
| مترجم | علی علی پناهی |
| ناشر | انتشارات بهار سبز |
| زبان | فارسی |
| عنوان انگلیسی | The Mayo Clinic guide to stress-free living |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
epub
۱.۵۴ مگابایت
۲۵۶ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
100 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
من نمونه کتاب را مطالعه کردم، توضیحات در مورد عملکرد مغز برایم جالب بود.