اسکواش از آن دسته ورزشهایی است که در حال حاضر در کشورمان به خوبی شناخته شده است و علاقهمندان بسیاری را به خود جذب نموده است. پیشرفت روز افزون علوم ورزشی و همینطور ظرفیت بالای جوانان ایران زمین در کسب سکوهای جهانی و آسیایی سبب شد تا نگارش این کتاب را آغاز کنم. مسلما با برنامهریزی دقیق و استفاده از علم در ورزش علاوه بر رسیدن به اوج عملکرد، طول عمر ورزشی نیز افزایش پیدا خواهد کرد. اسکواش از آن جمله ورزشهایی است که فاکتورهای مختلفی از آمادگی ج سمانی را به چالش میکشد و توسعه چند جانبه و همزمان این فاکتورها نیاز به علم و برنامهریزی دقیق دارد.