آیا فرصتها و موقعیتهای بیشماری را از دست دادهاید؟ صحبت در حضور جمع برایتان دشوار است؟ میترسید مورد پذیرش و تأیید دیگران قرار نگیرید یا دربارهتان قضاوت کنند؟ افکار و اعمالتان را تجزی ه و تحلیل میکنید و دائم خودتان را مورد انتقاد قرار میدهید صرفاً چون خجالتی هستید؟ در این صورت، شما تنها نیستید. نویسندهی این کتاب شخصاً با این مشکلات مواجه بوده و به کمک تجربیاتش برای هریک از آنها راهحل و رهنمودی یافته است. به کمک این راهکارهای عملی و ساده خواهید آموخت که چگونه بر خجالتتان چیره شوید و راحتتر با دیگران ارتباط برقرار کنید.