0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
دوره ذهن آگاهی

معرفی و دانلود رایگان کتاب صوتی دوره ذهن آگاهی

ناشر:
علم ما
درباره دوره ذهن آگاهی
در این دوره‌ی عالی و کاربردی می‌خواهیم شما را با ذهن آگاهی آشنا کنیم، با ما همراه باشید. - ذهن آگاهی چیست؟ ذهن آگاهی یا مایندفولنس به معنای توجه کردن ارادی به زمان حال با ویژگی‌هایی همچون همدردی کنجکاوی و پذیرش است. و به کمک آن کشف خواهیم کرد که چطور به جای حسرت گذشته و نگرانی بر آینده در زمان حال زندگی کنیم و از آن لذت ببریم. ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان است که باعث می‌شود به طور کامل در لحظه حال حضور داشته باشیم و از جایی که هستیم و آنچه انجام می‌دهیم آگاهی یابیم این توانایی هشیاری و مراقبت در کارهایی که انجام می‌دهیم را به ارمغان می‌آورد و استرس‌های بی‌مورد را کاهش داده و باعث بهبود زندگی می‌شود.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
mp۳
حجم
147.۵۳ مگابایت
مدت زمان
۰۳:۰۱:۳۳
نویسنده زهرا پشنگ پور
راوی زهرا پشنگ پور
ناشرعلم ما
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۷/۲۷
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
mp۳
۱۴۷.۵۳ مگابایت
۰۳:۰۱:۳۳

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.5
از 5
براساس رأی 10 مخاطب
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
5
ستاره
50 ٪
4
ستاره
10 ٪
3
ستاره
10 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
30 ٪
7 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
3

در حد آشنایی برای کسی که میخواد با مقوله آشنا بشه شاید خوب باشه ولی چندان کاربردی نیست. به هر حال ممنون بابت ارائه محتوا به صورت رایگان

1

خیلی خوانش بدی داشت این کتاب! گوینده کلمات رو اشتباه تلفظ میکرد و این دیگه فاجعه‌ست در خوانش کتاب. متاسفانه باید بگم اصلا لذت نبردم.

1

مطالب خوب بود ، ممنون کیفیت صدا بد بود صدای موسیقی خیلی بلند بود و تمرکز رو بهم می ریخت

1

شاید خوب باشه ولی راوی انقدر بده هیچی متوجه نمیشی

5

عالی بود ممنونم ولی مشکله صدا داره که اگردورست بشه حرف نداره

1

افتضاح این چه صداییه خیلی بد خوند و صدای بدی داشت

5
حال‌خوب‌کن ✨

به نظرم ارزش شنیده شدن را دارد🙏

3.4
(12)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
رایگان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
دوره ذهن آگاهی
دوره ذهن آگاهی
زهرا پشنگ پور
علم ما
3.4
(12)
حال‌خوب‌کن ✨ (1)
رایگان