کتاب سبک زندگی چیست؟ نشر نویسندگان آزاد

این کتاب اثری از آقایان فرید عباس زاده افشاری و امیر عابدینی می باشد و انتشارات نویسندگان آزاد آن را منتشر کرده است. سبک زندگی یا همان Life Style موضوعی است جدی که در دنیا به آن بسیار اهمیت داده می شود. در دین اسلام هم سبک زندگی و آداب اسلامی در کنار هم دیده شده و دستورات بسیاری برای آن وجود دارد. سبک زندگی سیستم خاص زندگی فردی و اجتماعی هر شخص است که قابل مشاهده و تشخیص است. مجموعه ای از رفتارها واقدامات شخص در زندگی فردی و اجتماعی سبک زندگی او را نشان می دهد. سبک زندگی افراد ممکن است متفاوت باشد و این موضوع یک چیز کاملا شخصی و در اختیار هر فرد است. ولی می توان با تبیین رفتارهای درست و غلط، به افراد کمک کرد تا سبک زندگی سالم و خوبی را برای خود برنامه ریزی کنند. این کتاب به موضوع سبک زندگی پرداخته است. در ابتدای کار تعاریفی از سبک زندگی برای خواننده ارائه شده تا او را با این کلمه بیشتر آشنا کند. سپس نقش سبک زندگی در هویت فردی، انواع نظریه های موجود برای سبک زندگی، عوامل و راه های تغییر در آن و... به بحث و بررسی گذاشته می شود. نویسندگان کتاب سعی کرده اند تا از دید فرهنگ ایرانی و آداب اسلامی به موضوع سبک زندگی نگاه کنند تا کتاب برای خواننده ایرانی ملموس تر و مفیدتر باشد.